Forum na temat zdrowia

lucy

Jakie rozrywki na odstresowanie u was sprawdzają się najlepiej?
Czy może zamiast rozrywek macie inne pomysły?

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Każdy ma jakiegoś swojego konika.
Ja lubię wyjść na spacer i poruszać się, bo mam siedzącą pracę, ale mój partner woli spędzić czas na grach.
Tutaj [link widoczny dla zalogowanych] dość często zagląda i czyta o jakichś nowościach.
Ja się kompletnie w tym nie odnajduję, ale skoro jemu pasuje... Smile

polka

Moim sposobem na odstresowanie się jest obejrzenie jakiejś fajnej komedii romantycznej lub wyjście na spacer z psem Smile

Izka913

Dużo ruchu, obejrzenie jakiegoś fajnego filmu w telewizji, przeczytanie książki

dumna

Zajmuję się prasowaniem Smile

zdrowotna

Sport i ćwiczenia wieczorami. Najlepiej przy pomocy [link widoczny dla zalogowanych] Musi być obciążenie lepiej się spala tłuszcz.

Werka

Moim pomysłem na to,żeby pozbyć się złych emocji,żeby pozbyć się stresu,jest wizyta u...wróżki. Uważam,że każda kobieta chociaż raz w swoim życiu powinna wybrać się do wróżki i zobaczyć jak to jest,sprawdzić wszystkie fakty i mity na ten temat. Wróżka z prawdziwego zdarzenia jest dostępna [link widoczny dla zalogowanych] To może okazać się świetna zabawą,nowym oryginalnym doświadczeniem.

nazdrowie

Polecam hodowanie rybek Smile

Bardzo relaksujące hobby. Wpatrując się w życie rybek, można się naprawdę odstresować.
Kosz założenia niedużego akwarium nie jest duży. Warto wcześniej tylko trochę poczytać, tu chociażby: [link widoczny dla zalogowanych] , żeby wybrać odpowiedni sprzęt.
A potem już tylko cieszyć się swoją hodowlą Smile

alakin

E, rybki są nudne. Nie da się z nimi pobawić. Ja wolę inne zwierzątka.

rossy

mnie jakoś ostatnio odstresowuje nauka angielskich słówek Smile

, jestem na kursie w speak up i się wciągnęłam, wieczorami często zasiadam do zajęć przez neta, szkoda że kiedyś nie ybło takich możliwości i trzeba było chodzic do szkół Very Happy

mam teraz taki nawyk że jak słyszę jakąś piosenkę to zaczynam rozkminiać słówka od razu na bieżąco, oczywiście w miae możliwosći

Mini11

bieganie

alakin

Rzeczywiście bieganie odstresowuje, ale trzeba biegać długo i regularnie.

Maria5

Ja lubię jeżdzić w wolnych chwilach konno. NIe mam zbyt wiele czasu na to, ale chociaż raz w tygodniu. Teraz muszę dokupić nowe sztyblety i mam tydzień przerwy. Ale już znalazłam w sklepie: [link widoczny dla zalogowanych] . Pozostaje kupić i można znowu jeżdzić Very Happy

sarka3

Zgadzam się co do biegania. W zimowym okresie jednak polecam bardziej basen lub siłownię Smile

dobry jest też jakiś sport walki, bo można wyładować złą energię

nefryt

Ja sporo czasu spędzam ze swoim synem. Pięciolatek ma tyle energii, że nie ma czasu zastanawiać się nad zmęczeniem.