Forum na temat zdrowia

Andzia

A jak wg was sprawuje się w pomaganiu naszemu zdrowiu joga?
Jestem świeżo po lektorze książki Joga, pani Bindy (tu recenzje i noty można znaleźć [link widoczny dla zalogowanych]) i powiem, że pod pełnym wrażeniem - do tej pory byłam 2 razy na zajęciach jogi, ale po tym co wyczytałam, to chce się więcej i więcej...

ktoś ćwiczy?

frappe

Nie mam niestety czasu chodzić na jogę, ale już nie raz słyszałam o jej świetnym działaniu. W pobliżu póki co mam jedynie pilates.

saszetka

Nigdy nie probówałam, ale do jogi jestem nastawiona raczej sceptycznie, oceniam ją jako chwilową modę, taki boom, jaki kilka lat temu panował w odniesieniu do nordic walking Razz

nazdrowie

Chętnie bym spróbowała, niestety nigdzie w mojej okolicy nie ma tego rodzaju zajęć.