Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna Forum na temat zdrowia
Forum dla ludzi, którzy chcą podyskutować o zdrowiu.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Niedobór magnezu-czym uzupełnić?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Hydepark
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marietta




Dołączył: 03 Maj 2016
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 21:24, 10 Gru 2016    Temat postu: Niedobór magnezu-czym uzupełnić?

Od jakiegoś czasu jem różne suplementy, które miały uzupełnić niedobór magnezu. Niestety kurcze jak były tak są szczególnie w nocy, do tego jestem jakaś bardzo rozdrażniona. Czytałam tekst poradnikowy tutaj [link widoczny dla zalogowanych] i zastanawiam się, czy ten będzie skuteczny?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
etna87




Dołączył: 24 Lip 2014
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 12:41, 15 Gru 2016    Temat postu:

Najlepiej jeść produkty z magnezem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
rossy




Dołączył: 20 Maj 2016
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 10:08, 19 Gru 2016    Temat postu:

Piję ostatnio dużo kawy i potem mi drży powieka często i też bywam bardziej rozdrażniona, najgorzej że wieczorem nie mogę zasną, zamiast brać sam magnez to biorę nervomix control, bo oprócz magnezu ma też melisę, która mi pomaga się jakoś trzymać nerwy na wodzy Wink a przed świętami to mi się mega przydaje

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
agataia91




Dołączył: 27 Mar 2017
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 17:00, 27 Mar 2017    Temat postu:

Najlepiej jest jeść pokarm , który jest bogaty w magnez . Na prawdę , ale jak się okazuje jest dosyć sporo tego . Dobrym sposobem jest też zrezygnowanie z pica kawy , która wypłukuje magnez , jak się okazuje tracimy go również podczas dużego stresu .

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
rossy




Dołączył: 20 Maj 2016
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 18:58, 27 Maj 2017    Temat postu:

a czy w ciążzy brałyście magnez? Chyba właśnie w tym okresie kobiety są narażone na niedobór, mi lekarz w poprzedniej ciąży zalecił brać magnze, ale żeby nie brać wielu tabetek to brałam mama dha premiu bo tam też był kwas foliowy i dha. Magnez przeciwdziała przedwczesnym skurczom

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Hydepark Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin