Forum na temat zdrowia

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Zastanawiam się, jakie są wasze sprawdzone sposoby na to, jak odpocząć i spróbować się zrelaksować w mieszkaniu w bloku, mając za oknem inne bloki i szarości polskich miast?
U mnie strzałem w dziesiątkę okazały się krajobrazy drukowane na płótnie w dość dużych rozmiarach (takich jak tu: [link widoczny dla zalogowanych] ). Dzięki temu mogę trochę nacieszyć oko czymś przyjemnym Smile

Andzia

fajny pomysł

frappe

W bloku relaksuję się, oglądając filmy, czytając książki, plakaty mi raczej do tego potrzebne nie są Wink

. Jeżeli krajobraz, to bardziej kusiłby mnie jednak taki naturalny za oknem, w który można się wgapiać bez przerwy. Na razie pozostaje mi jedynie napawanie się widokami pięknych domków na ogłoszeniach typu [link widoczny dla zalogowanych], bo na własny mnie nie stać, ale mam nadzieję, że za kilka lat się to zmieni Smile

nazdrowie

Dla mnie najlepszy sposób na relaks to podróże Smile

Nawet jadąc 10 godzin pociągiem odpoczywam.
A jeśli akurat nie mogę nigdzie jechać to planuję następne wyjazdy. Teraz chodzi mi po głowie jezioro charzykowskie: [link widoczny dla zalogowanych]. Z opisu wydaje się bardzo fajne, więc myślę, że na wiosnę się tam wybierzemy Smile

annapotraczek

Mnie odpręża stosowanie diety.

saszetka

Jak jeszcze mieszkałam w bloku to zakładałam na uszy słuchawki (żeby nie słyszeć sąsiadów), puszczałam ulubioną muzykę, wykładałam się na kanapie z książką w jednej dłoni i kawą/herbatą w drugiej i to był mój sposób na relaks. Mieszkając w domu robię to samo, tyle, że jak jest ładna pogoda to przenoszę się do ogrodu Smile

janbaran33

Bardzo fajne te płótna. Słuchawki też dobra rzecz w bloku - nie zawsze się sprawdzają Smile

saszetka

Dlatego trzeba zainwestować w porządny model, który izoluje hałasy dobiegające z zewnątrz.

mimik

Frappe, mnie też najbardziej relaksują filmy. Uwielbiam siąść wieczorem przed telewizorem z kubkiem wyśmienitej herbatki, przytulić się do ukochanego i obejrzeć dobry serial lub film. Powoli brakuje mi już pomysłów, bo większość nowości już widzieliśmy. Na szczęście w sieci można znaleźć wiele propozycji i zazwyczaj udaje nam się wybrać doskonały [link widoczny dla zalogowanych]. Smile

onomatopeja

Mnie ostatnio chyba najbardziej relaksuje porządna dawka snu Very Happy

Nie powiem, jestem dość zmęczona pracą. Ale lubię też obejrzeć sobie od czasu do czasu jakiś serial lub film - to zdecydowanie odpręża.

Panda

Dla mnie świetnym sposobem na relaks jest słuchanie muzyki oraz czytanie książki Smile

.

nazdrowie

mój najnowszy pomysł na relaks to gry komputerowe. bardzo lubię np. to: [link widoczny dla zalogowanych] .
świetny sposób na oderwanie się od rzeczywistości. jeśli jeszcze nie próbowaliście to polecam Smile

fitgirl

Mi chyba oglądanie telewizora zostanie Sad

m_michalsky

Każdy ma inny sposób na zrelaksowanie się - mi bardzo pomaga sport. 30 minut ćwiczeń dziennie, a następnie położenie się i odpoczynek 15 minutowy bardzo pomaga mojemu samopoczuciu. Smile

andra

muzyka jest dobrym relaksem Smile