Forum na temat zdrowia

PatrycjaPe

Jako prawie posiadaczka nowego steppera (zamówiony dzis o świcie w [link widoczny dla zalogowanych] chętnie się dowiem jakich wy używacie urządzeń do ćwiczeń, i czy np:
lepszy jest wg was stepper czy bieżnia elektryczna?

Czy może żeby się trochę posportować to nie wydajecie kasy na sprzęt tylko latacie po siłowniach? Ja mam trochę stres do cwiczenia przy innych, dlatego mam nadzieję, że stepper ustawiony w domu pozwoli mi sie poruszać, ale bez wrażenia że ktoś się na mnie gapi.

A jak to u was wyglada?

ruffian · Wysłany: Śro 11:01, 06 Mar 2013 Temat postu:

Do domu najlepszym rozwiązaniem jest orbitrek zamiast właśnie rowerka i stepera Smile

Ogólnie lepiej byłoby sie przekonać i jednak ćwiczyć na siłowniki tam trenują tak różni ludzie, że naprawdę nie ma sie czego wstydzić, każdy od czegoś musi zacząć.
Pozdrawiam Smile

Andzia · Wysłany: Śro 12:26, 13 Mar 2013 Temat postu:

a czym się różni orbitrek od rowerka?