Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna Forum na temat zdrowia
Forum dla ludzi, którzy chcą podyskutować o zdrowiu.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Porady
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hipochondria




Dołączył: 12 Mar 2013
Posty: 521
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 7:09, 15 Lip 2015    Temat postu: Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Jakieś pomysły na to jak rzucić palenie i nie zapełniać pustki podjadaniem?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kamila21




Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 10:18, 15 Lip 2015    Temat postu:

Najlepiej działa siła woli, ale wiadomo, że z tym bywa różnie i czasem trzeba się trochę oszukać.
Może pomyśl o e-papierosach. Tutaj mają coś takiego: [link widoczny dla zalogowanych]
W ten sposób umysł zauważa, że kontynuujesz nawyk, ale nie dostarczysz organizmowi szkodliwych substancji, więc stopniowo możesz zrezygnować z palenia.
Mnie jeszcze dodatkowo motywowałaby cena za paczkę papierosów.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Porady Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin