Kamila21
Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 10:18, 15 Lip 2015 Temat postu: |
|
|
Najlepiej działa siła woli, ale wiadomo, że z tym bywa różnie i czasem trzeba się trochę oszukać.
Może pomyśl o e-papierosach. Tutaj mają coś takiego: [link widoczny dla zalogowanych]
W ten sposób umysł zauważa, że kontynuujesz nawyk, ale nie dostarczysz organizmowi szkodliwych substancji, więc stopniowo możesz zrezygnować z palenia.
Mnie jeszcze dodatkowo motywowałaby cena za paczkę papierosów.
Post został pochwalony 0 razy
|
|