Forum na temat zdrowia

Pijecie zieloną herbatę? Przeczytałam ostatnio, że w zależności od tego czy ma na nas działać uspakajająco, czy pobudzająco należy ją odpowiednio długo parzyć. Po pierwsze podobno nie powinno się zale ...

O której godzinie jecie pierwsze śniadanie? Wiele osób pomija ten posiłek, mimo iż mówi się, że to on powinien nam dać energię na cały dzień. Ja staram się jeść mniej więcej o jednej godzinie (około 8 ...

Czy suszycie warzywa i owoce? Np. żeby potem zjeść takie zdrowe chipsy, lub jako musli? Bo ja często coś tak ususzam i stosuję do tego specjalną suszarkę. Słyszałam też, że niektórzy suszą w piekarnik ...

Co możecie polecić na przetłuszczające się włosy? Są jakieś domowe sposoby aby włosy dłużej wyglądały ładnie (nie przetłuszczały się tak)? Bo teraz niestety muszę je myś codziennie. Słyszałam, że domo ...

Do niedawna nie zwracałam na to uwagi. Jednak jak się okazuje są dwa rodzaje niegazowanej wody: źródlana i mineralna. Jaką wy pijecie? Słyszałam, że źródlana jest dużo zdrowsza od mineralnej i teraz p ...

Czy możecie polecić jakiś dobry zestaw witamin dla kobiety w wieku lat 30? Różnych preparatów na rynku jest mnóstwo, no i nie wiadomo który wybrać. Możecie coś doradzić?

Czy ktoś z was usuwał kiedyś znamię? Mam takie małe na szyi i zastanawiam się nad jego usunięciem. Co prawda nie boli, nie swędzi, nie rośnie, jednak drażni mnie swoją obecnością. Wiecie może gdzie mo ...

Znacie jakiś przepis jak zrobić odżywkę domowym sposobem, która zregeneruje zniszczone włosy?

Jak sobie radzicie z przeziębieniem? Macie jakieś sprawdzone domowe sposoby walki z katarem, czy bólem gardła? Ja np. piję sok z cebuli (kroję cebulę na małe kawałki, wkładam do słoika, zasypuję cukre ...

Myślę, że masaż twarzy i odpowiednio zbilansowana dieta na pewno działa korzystnie, co najmniej spowalniając proces tworzenia się zmarszczek. Na widoczne zmarszczki jednak to chyba tylko kremy i ewent ...

Kiedyś również odczuwałąm bóle kręgosłupa i właśnie mój lekarz rodzinny powiedział mi wtedy, że chcąc uniknąć poważnych problemów w przyszłości najlepiej ograniczyć chodzenie w szpilkach na rzecz teni ...

Ja podaję tran swojej córce (2 latka) od około 3 miesięcy i jak do tej pory (odpukać) jest zdrowa. Wcześniej dosyć często łapała różne infekcje i jak tylko zrobiło się choć trochę chłodniej na dworze ...

Kremy mogą dużo zdziałać, jednak w połączeniu z aktywnością fizyczną. Przynajmniej ja tak miałam. Diety raczej nie zmieniałam, jednak staram się zdrowo odżywiać, no i piję dużo niegazowanej wody miner ...

W moim przypadku pasta Biała Perła okazała się dość skuteczna, zresztą polecił mi ją mój stomatolog. Jednak każde zęby są inaczej podatne i to co na jednych działa, na drugich niekoniecznie musi zadzi ...

Mnie również dotknął kiedyś podobny problem. Po długim przesiadywaniu przed komputerem, czy telewizorem piekły mnie oczy. Jednak poszłąm do okulisty i okazało się, że po prostu wystarczy zakrapiać oko ...