Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna Forum na temat zdrowia
Forum dla ludzi, którzy chcą podyskutować o zdrowiu.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Joga - ćwiczycie?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Uroda
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kamila21




Dołączył: 16 Maj 2013
Posty: 289
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 11:59, 23 Lip 2013    Temat postu: Joga - ćwiczycie?

Ćwiczycie jogę lub próbowałyście tego kiedykolwiek?
Ja kiedyś próbowałam i dałam z tym spokój po kilku zajęciach, ale postanowiłam, że dam sobie jeszcze jedną szansę. Tym razem jestem lepiej przygotowana, przydała się też mata piankowa do ćwiczeń, którą już jakiś czas temu kupiłam w Actimedzie.
Jak się czujecie po takich zajęciach?


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Kamila21 dnia Sob 12:37, 02 Lis 2013, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Andzia




Dołączył: 18 Lut 2013
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Jestem z Polski, lubuskie.

PostWysłany: Sob 8:44, 27 Lip 2013    Temat postu:

Pełny relaks:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
charlotte




Dołączył: 22 Lip 2013
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 10:11, 30 Lip 2013    Temat postu:

Ja dopiero mam zamiar zacząć ćwiczyć jogęSmile mam nadzieję, że mi się spodoba i nie zrezygnuję po pierwszych ćwiczeniach:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
saszetka




Dołączył: 19 Lip 2013
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 11:04, 05 Sie 2013    Temat postu:

A mnie joga jakoś nigdy specjalnie nie fascynowała, wolę inne sposoby na ruch Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mal.jesionowska




Dołączył: 29 Lis 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków

PostWysłany: Wto 16:56, 03 Gru 2013    Temat postu:

Nording Walking czy jakos tam Razz zawszegdy kogos widze co niby to uprawia to mi sie smiac chce ale nie wypada zbytnio tak stac i patrzyc wiec ide dalej ale bezkijkow Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
onomatopeja




Dołączył: 10 Sty 2014
Posty: 133
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 12:00, 13 Kwi 2014    Temat postu:

Nie, nie ćwiczę jogi, ale przyznam że z chęcią poszłabym kiedyś na jakieś zajęcia. Niestety jest to dość kosztowne...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
saszetka




Dołączył: 19 Lip 2013
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 9:20, 29 Kwi 2014    Temat postu:

Serio? Pewnie ceny wynikają z mody, teraz wszyscy albo ćwiczą jogę, albo chodzą na fitness czy inną zumbę ;P

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
karola432




Dołączył: 11 Maj 2014
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 13:31, 11 Maj 2014    Temat postu:

Ćwiczę codziennie ok. godzinę, rewelacja, nic mnie tak nie relekasuje.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wera040




Dołączył: 16 Maj 2014
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 20:14, 16 Maj 2014    Temat postu:

Ja regularnie ćwiczę i widzę efekty.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mimik




Dołączył: 06 Cze 2014
Posty: 314
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 22:20, 06 Cze 2014    Temat postu:

Uwielbiam jogę. Idealny sposób na relaks i wyciszenie. Często w wielu miastach odbywa się "joga na trawie" - można za darmo spróbować się w tej dyscyplinie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Panda




Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 11:24, 03 Lip 2014    Temat postu:

Ja regularnie ćwiczę jogę i muszę przyznać, że jest to świetny sposób na relaks Smile.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hens




Dołączył: 03 Mar 2015
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 16:11, 06 Mar 2015    Temat postu:

Od jogi wolę bieganie i basen. Dla mnie bardziej pożyteczne, ale każdy ma inne zdanie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nazdrowie




Dołączył: 16 Lip 2013
Posty: 279
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 9:58, 28 Maj 2015    Temat postu:

Joga świetnie sprawdza się zwłaszcza w przypadku kobiet.
Dobrze wpływa na gibkość ciała, ale wzmacnia też mięśnie. Czytałam, że świetnie sprawdza się przy problemach z nietrzymaniem moczu.
Także jeśli ktoś nie chce, by w przyszłości towarzyszyła mu np. [link widoczny dla zalogowanych], warto pomyśleć o tym odpowiednio wcześnie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bajka123




Dołączył: 08 Cze 2015
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 14:31, 08 Cze 2015    Temat postu:

Ja też uwielbiam jogę. Chociaż ćwiczę ją od niedawna dostrzegam pierwsze korzyści.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mimik




Dołączył: 06 Cze 2014
Posty: 314
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 10:49, 22 Cze 2015    Temat postu:

Ja zaprzestałam. Od kilku tygodni wybieram się za to na taką bezpłatną na trawie, ale pogoda wciąż nie dopisuje.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Uroda Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin