Forum na temat zdrowia

Mazi

ale wg mnie nie czegoś takiego jak zdrowe odżywianie, jest zdrowy rozsądek w jedzeniu tego co kazdy jako indywidualna osoba potrzebuje

DOROTA55

Owszem bardzo się od siebie różnimy i mamy indywidualne potrzeby. Ale czy bezgranicznie mamy się godzić na jedzenie przez nasze dzieci ogromnych ilości słodyczy i chipsów. Te zachcianki spowodowane są brakiem w pożywieniu niezbędnych składników odżywczych np. witamin i minerałów.
Poza tym dieta uwarunkowana jest schorzeniami, jak również od niej biorą się różne choroby. Pomogę w doborze tych składników odżywczych na bazie medycyny naturalnej [link widoczny dla zalogowanych]

zdrowotna

Dałam sobie na luz z dietami gdy przeczytałam [link widoczny dla zalogowanych]
Postawiłam na rozsądek, zdrowe odżywianie, owoce, warzywa i oczywiście na ruch. Jeszcze jedno jem 5 porcji dziennie i nigdy po godzinie osiemnastej.