Forum na temat zdrowia

lucy

Czy to prawda, że za pomocą masażu można się w jakiś sposób pozbyć migren?

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Słyszałam, że podobno właśnie tak to działa, chociaż na pewno przydałoby się zagłębić w temat.
[link widoczny dla zalogowanych] ma w ofercie chociażby taki właśnie masaż klasyczny i na ich stronce można sobie o tym poczytać trochę więcej.
Ogólnie tego rodzaju zabieg powoduje, że się rozluźniamy, a fakt, że zniknie napięcie mięśniowe sprawia, że redukują się przyczyny powstawania migreny.
Generalnie poprawia się twoje ogólne samopoczucie.

Euforium

International Headache Society wyróżnia około 80 rodzajów bólów głowy. Ale prawie połowa przypadków to są bóle głowy pochodzenia napięciowego. Czyli wynikające z nadmiernego napięcia mięśniowego karku, szyi, pleców. Bardzo charakterystyczne dla dzisiejszych czasów z siedzącym trybem życia, pracą przy komputerze, stresem i pośpiechem.
Więc jeżeli bóle, czy migreny mają podłoże napięciowe, co jest wysoce prawdopodobne, to masaże zdecydowanie pomogą. Warto też wykonywać ćwiczenia rozluźniające ramion i szyi, no i po prostu więcej się ruszać.

katarina

Też słyszałam, że masaż może pomóc zminimalizować ból głowy. Można spróbować przez 5 minut masować sobie skronie, najlepiej przy użyciu olejku miętowego. Pomóc mogą też różne techniki relaksacyjne np. koliste ruchy dolną szczęką i szybkie unoszenie i opuszczanie brwi. Warto to przetestować zanim sięgniemy po tabletki przeciwbólowe. A jak już ktoś nie może wytrzymać i masaże nie pomagają to warto pamiętać, żeby nie łączyć leków przeciwmigrenowych z ziołowymi składnikami, bo ból może się jeszcze zwiększyć

maria8j

Warto spróbować, być może u Ciebie będzie to skutkowało i pozbędziesz się bólu, lub go w dużej mierze zniwelujesz.

Rafelda

Masaż jest dobrym sposobem na wszystko Wink

Naprawdę, dobry masaż potrafi zdziałać cuda. Chcecie namiar na porządnych masażystów? Ja polecam Anlaya Day Spa, bo nikt nie potrafi tak wymasować jak oni.

kalera

Oj przyznam rację, że masaż to najlepsza opcja jaka może być na wszystkie bóle.... szczególnie Wrocławiakom i Krakowianom polecam odwiedzić Studio Masażu "Dewi" - niezapomniane wrażenia a relaks.... klasa światowa Very Happy

Wikawes123

Znam ten bol Sad

martapors

100% masaż może pomóc zminimalizować ból głowy