Forum na temat zdrowia

monikaa

jak najlepiej przygotować się do ciąży? Ile przed powinno się już brać witaminy i co brąc? Czy sam kwas foliowy to nie za mało?

rossy

swoje przygotowania zaczęłam od zrobienia podstawowych badań, odstawiłam w miarę możliwosci kofeinę, potem ginekolog mi poradził branie mama dha prmeium żeby wyrównać wszelke braki witamin, a pewnie miałam tych sporo bo nigdy jakos nie dbalam o dietę. Te witaminy brałam aż do końca karmienia piersią, nic nie musiałam zmieniać, bo mają bardzo dobry skład i nie musiałam niczego dodatkowo suplementowac

ariela

Tak, to się wszystko zgadza ale ja jeszcze dodam ze swojej strony że warto pomyśleć o profilaktyce i smarować brzuszek olejkiem bio oil żeby się nie porobiły w ciąży jakieś paskudne rozstępy

rossy

Ja podczas przygotowań do ciąży kupiłam kwas foliowy i kwasy omega 3 naturell, niedrogie, wiem że robione z ryb poławianych z bardzo czystych obszarów.

monikaa

ja wolę kompleks witamin niż pojedynczo każdy składnik brać, dlatego sobie kupiłam mamadha premium, tam są te wszystie zalecane witaminy w odpowiednich dawkach podane, 2 tabltki dziennie i mam i kwas foliowy, dha, jod, magnez.

midvite

Tak przed ciążą jak i w ciąży przede wszystkim trzeba się regularnie badać. Przed żeby sprawdzić czy wszystko jest ok i można zacząć starania. W trakcie by regularnie kontrolować stan zdrowia i dzieki temu to jak się rozwija dziecko. Polecam wykonać testy prenatalne, w Warszawie w Medicover szpitalu można takie zrobić. I to różne testy są. Jeśli w rodzinie się zdarzały choroby genetyczne, mama jest po 35-roku życia to trzeba obowiązkowo takie badania mieć zrobione. Można dzięki temu jak najwcześniej pomóc dziecku jak się już urodzi.

elektryczna

Na poczatek porob sobie podstawowe badania Smile

Ja robilam w diagnostyce standardowa morfologia i zrobilam tez na tarczyce bo moja mama ma i nie wiedzialam czy ja tez nie mam Smile

Okazalo sie ze mam wiec najpierw poszlam do endokrynologa by hormony wyregulowac, potem do ginekologa zrobic cytologie i dopiero jak bylam zdrowa i mialam dobre wyniki zaczelam brac kwas foliowy witaminy i zaczelismy starania Smile

udalo sie po 3 miesiacach