Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna Forum na temat zdrowia
Forum dla ludzi, którzy chcą podyskutować o zdrowiu.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Stosowanie magnezu w ciąży

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Zdrowie kobiety
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hipochondria




Dołączył: 12 Mar 2013
Posty: 521
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 9:09, 11 Sie 2015    Temat postu: Stosowanie magnezu w ciąży

Czy w ciąży warto przyjmować jeszcze dodatkowo jakiś magnez?
Zastanawiam się nad tym czy jest sens brać na to osobne suplementy czy też jest to uzupełniane przez kompleksowe witaminy dla ciężarnych.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
lucy




Dołączył: 19 Paź 2014
Posty: 299
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 12:02, 11 Sie 2015    Temat postu:

Nie jestem pewna czy takie ogólne mieszanki witamin dla ciężarnych pokrywają zapotrzebowanie na magnez. Musiałabyś poczytać dokładniej.
W każdym razie [link widoczny dla zalogowanych] jest bardzo ważny.
Odpowiada między innymi za cały układ nerwowy i jego prawidłowe funkcjonowanie oraz stanowi pożywkę dla mózgu. To ważne z perspektywy rozwijającego się dziecka.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zdrowotna




Dołączył: 02 Sie 2015
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 6:38, 04 Wrz 2015    Temat postu:

Przede wszystkim nie przyjmuj żadnych suplementów bez zgody lekarza, który Cie prowadzi. A brak witamin uzupełniaj jedząc warzywa i owoce. Pytasz o magnez, więc przeczytaj sobie o szparagach [link widoczny dla zalogowanych] Prawdziwa bombom witaminową są też truskawki, tylko szkoda, że sezon sie kończy.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Raacim




Dołączył: 19 Maj 2015
Posty: 120
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Amsterdam

PostWysłany: Wto 9:38, 08 Wrz 2015    Temat postu:

W rozsądnych dawkach nie zaszkodzi Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Joannaa




Dołączył: 03 Lut 2015
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Słupsk

PostWysłany: Pon 15:43, 16 Lis 2015    Temat postu:

Lekarz i tyle. Zbytnia ilość magnezu też szkodzi

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
alakin




Dołączył: 02 Lis 2015
Posty: 158
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 9:47, 17 Lis 2015    Temat postu:

Magnez ciężko jednak przedawkować.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
majuniaa




Dołączył: 22 Lis 2014
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 10:42, 07 Gru 2015    Temat postu:

A jakie owoce mają najwięcej witamin? czy taka borówka jak [link widoczny dla zalogowanych]? jest zalecana w ciąży?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
etna87




Dołączył: 24 Lip 2014
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 12:03, 07 Gru 2015    Temat postu:

Najlepiej porozmawiaj z lekarzem co jest zalecane, a co nie Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mimik




Dołączył: 06 Cze 2014
Posty: 314
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 13:15, 12 Sty 2016    Temat postu:

Pewnie, że tak. Nie ma co ryzykować w ciąży.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
majuniaa




Dołączył: 22 Lis 2014
Posty: 84
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 7:21, 19 Sty 2016    Temat postu:

Słyszałam, że właśnie powinno się przyjmować pewną dawkę magnezu. A co z innymi witaminami? Może trzeba po prostu jeść więcej owoców jak np. tu [link widoczny dla zalogowanych]? Takie maliny są też smaczne także powinny nam smakowaćSmile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez majuniaa dnia Wto 7:21, 19 Sty 2016, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Panda




Dołączył: 16 Kwi 2014
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 15:26, 20 Sty 2016    Temat postu:

w ciąży nawet trzeba przyjmować magnez, każdy jego niedobór jest niekorzystny

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Izka913




Dołączył: 06 Lip 2016
Posty: 49
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 12:49, 17 Lis 2016    Temat postu:

W ciąży należy dbać o uzupełnianie niedoborów witamin i minerałów. Warto również poznać sposoby jak radzić sobie z nieprzyjemnymi dolegliwościami takimi jak zawroty głowy czy pojawiająca się u kobiet w ciąży opuchlizna nóg. Ja znalazłam bardzo ciekawe pomysły na usunięcie tej przypadłości tutaj: [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marietta




Dołączył: 03 Maj 2016
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 17:08, 24 Gru 2016    Temat postu:

Nie zapominajcie o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Ja zainwestowałam w dystrubutor [link widoczny dla zalogowanych] - to był dobry pomysł Smile polecam, zwłaszcza jeśli zamierzacie o siebie wreszcie porządnie zadbać

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jalapeno




Dołączył: 27 Sie 2017
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 12:57, 22 Lut 2018    Temat postu:

Dużo zależy od twojego stylu życia, kawa wypłukuje magnez z organizmu, jeśli pijesz/piłaś codziennie bardzo prawdopodobne, że masz niedobór. W ciąży potrzeba wielu pierwiastków, lepiej wybrać gotowy suplement inaczej skończy się na kilkunastu tabletkach dziennie Wink Mało producentów pamięta o magnezie, z tego co kojarzę jest w mamadha premium Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Zdrowie kobiety Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin