Forum na temat zdrowia

gonzogg

Dieta mięsna dobra rzecz, ale jednak nie można zapominać, żeby jakieś warzywa też w tym brały udział.

vivienne

Najważniejsze to zachować proporcje w tym co się je. Nie można całkowicie zrezygnować czy to z mięsa czy to z warzyw. Odpowiednie zbilansowanie posiłków to klucz do sukcesu Smile

No i nie można zapomnieć o produktach, te w przypadku mięsa muszą być najlepszej możliwej jakości - w przypadku wieprzowiny to będą mięsa z certyfikatem PQS

gonzogg

Otóż to. Synergia kluczowa sprawa w odżywianiu Smile

vivienne

No ale też trzeba umieć to wszystko poukładać w pełno wartościowy posiłek.

hera

trzeba wszystko łączyć i mieszkać i nie popadać w żadne skrajności, ze same warzywa albo samo mięso..

gonzogg

Skrajności to nie synergia Wink

No to tutaj się zgadzamy Smile

vivienne

No tak ale wbrew pozorom ustalenie dobrego składu posiłków nie jest łatwą sprawą Smile

gonzogg

Łatwą sprawą nie jest, co nie znaczy, że nie należy próbować. Poświęcony czas na pewno się zwróci. Raz, że można będzie uzyskać smaczniejsze potrawy, dwa że będzie zdrowiej.

kasiape

A jak jeszcze ktoś lubi eksperymenty kulinarne to może w ten sposób połączyć przyjemne z pożytecznym Smile

gonzogg

Ja lubię i eksperymentują często. Czasem takie połączenia wychodzą, że nie do pomyślenia, a mimo to bardzo smacznie Wink

vivienne

Dla mnie eksperymenty w kuchni to podstawa i nie chodzi mi tylko o smaki ale też o produkty. Chociaż jak znajdę coś naprawdę dobrego - jak wieprzowina PQS to wówczas już trzymam sie tego produktu Smile

gonzogg

No tak tak, produkty również. Ale są takie rzeczy, których bym się nie tknął: ryby, owoce morze, czy inne pływające paskudztwa - to nie moja bajka Wink

Zdecydowanie wolę świnki Wink

vivienne

Dieta musi być zbilansowana - nie można przesadzać, w żadną strone.

gonzogg

Jasna sprawa, ale nie można też popadać w paranoję i pakować w dietę wszystkiego co popadnie. Raz, że to pewnie zbyt skuteczne nie będzie. Dwa, że jeszcze żołądek sobie można rozstroić Wink

vivienne

Nie mówię o pakowaniu co popadnie, ale o normalnym zwykłym jedzeniu tylko w ograniczonych ilościach Smile