Forum na temat zdrowia

mimik

Oj, tak. Ja się teraz staram coraz więcej odpoczywać na świeżym powietrzu. Zwłaszcza uprawiając sport.

cleo

Teraz latem jak jest sezon to ja lubie spędzać czas w ogródkach piwnych ze znajomymi, zawsze też można w taki sposób kogoś nowego poznać, albo spotkać starych znajomych, fajnie jest delektować się smakiem ulubionego wina/ piwa jeszcze jak mam sprawdzone knajpy z których wiem, że dostawcy zamawiają alkohole z jakichś porządnych hurtowni jak np. [link widoczny dla zalogowanych] a nie z byle czego.

mimik

A to ja też się chętnie spotykam ze znajomymi. Najczęściej właśnie na mieście.

Andzia

To dla mnie tak samo jak i tu dla kogoś wyżej sposobem na relaks jest leniuchowanie w ogrodzie:)
Odkąd go mam to co rusz coś upiększam i zmieniam tak, żeby mi było wygodniej. Teraz do wymiany pójdą meble ogrodowe, na oku mam coś z opisywanych tutaj [link widoczny dla zalogowanych] a potem jeszcze hamak i pełnia szczęścia

zdrowotna

My lubimy czynny odpoczynek i wycieczki rowerowe. Jednak po zimie okazało się że niektóre części rowerowe są do wymiany. Znalazłam stronę [link widoczny dla zalogowanych] i trzeba szybko pozamawiać części. Za chwilkę wakacje i będziemy dużo kilometrów pokonywać.

Gizmo

Ja ostatnio mam siłę tylko na czytanie książek. A i na to nie zawsze mam czas.

Natka

Kiedy potrzebuję naładować się energią do działania, jeżdżę na rolkach, natomiast gdy jestem bardzo zmęczona i potrzebuję relaksu, najchętniej korzystam z dobrodziejstwa jakim jest masaż Smile

W Medica Spa w Warszawie, mają bardzo profesjonalnych masażystów od masażu klasycznego [link widoczny dla zalogowanych]

alakin

Relaksująca może być na pewno produkcja alkoholu. Myślę o kupieniu [link widoczny dla zalogowanych], żeby robić dla siebie i najbliższych domowy alkohol. Na pewno będzie smakował bardzo dobrze.

90Dominika

Gizmo

Produkcja alkoholu jako sposób na relaks? Raczej wątpię, żeby miało mnie to odprężać.

mimik

Produkcja pewnie nie, ale spożywanie - owszem. Ja polecam basen. To doskonały sposób na relaks.

rossy

Właśnie się wybieram na basen w tym tygodniu, dawno nie pływałam a tez na kręgosłup się przyda Smile

. Mi czasami bardzo trudno się zrelaksować, szczególnie przed jakimś ważnym wydarzeniem, przez kilka dni przed chodzę spięta, nie mogę sobie znaleźć miejsca, głowa normalnie puchnie od myślenia, ale wtedy to po prostu biorę nervomix control, ziołowy z meliską, wolę to niż picie jej w formie herbaty bo za tym smakiem nie przepadam, łatwiej mi wtedy przetrwać takie dni.

ariela

Pisanie opowiadań czy wierszy jeśli ktoś lubi i ma talent na pewno relaksuje, tym bardziej że bez stresu można je teraz wydać z wydawnictwem rozpisani.pl [link widoczny dla zalogowanych]

onomatopeja

Czasami moim sposobem na relaks jest, oprócz czytania i spacerów, chodzenie po sklepach. Ostatnio [link widoczny dla zalogowanych] i zamarzyły mi się takie buty. Sama Brigitte Bardot występowała w nich w filmie "I Bóg stworzył kobietę", a ja jestem wielka fanką dawnego kina.

Gizmo

Ja przez weekend oglądałam film i piłam grzane piwo. To był najlepszy sposób na spędzenie wieczoru.