Forum na temat zdrowia

nazdrowie

Polecam granie w gry planszowe w fajnym towarzystwie. Jak dla mnie świetny sposób na relaks Smile

Wybór gier jest teraz ogromny. Na początek warto kupić chociażby tą: [link widoczny dla zalogowanych] . To nie jest typowa planszówka, ale fajnie się sprawdza. Jeśli dawno nie graliście, możecie się zdziwić, jak taka prosta gierka potrafi wciągnąć.

alakin

Tylko że najpierw trzeba mieć towarzystwo :/

rossy

możecie się śmiać ale ostatnio mnie relaksuje majsterkowanie Very Happy

naoglądałam się sprytnych babek i 5 sposobów na i coś tam zaczęłam sama dłubać w domu, szukam teraz jakiejś fajnej wkrętarko wiertarki, tylko takiej żeby się nie rozleciała po kilku użyciach

zdrowotna

Najlepszy mi znany sposób to zakupy. Nowy biustonosz [link widoczny dla zalogowanych] czy inna część garderoby zawsze poprawia humor.

alakin

Naprawdę? Niektórych wręcz przeciwnie, zakupy stresują.

moli

Fakt dla mnie np zakupy to straszna męczarnia, mimo że jestem kobietą. Dla mnie relaks to dobra książka lampka wina, ewentualnie gorąca kąpiel:)

alakin

Można też połączyć wszystkie trzy sposoby na raz.

rossy

Lepiej z tym winem nie przesadzać, ruch, fajna książka albo kąpiel to fajny pomysł na relaks, ja mam największy problem ze spaniem, czasami nawet te sposoby zawodzą i jeszcze mi się włacza nakręcanie, że muszę spać bo będzie ciężko w pracy wytrzymać, czasami wtedy biorę ziołowy nervomix sen i szybciej po nim zasypiam

gość00 · Dołączył: 30 Mar 2017 Posty: 9 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Siłownia, serial albo domowe spa Smile

Zakupy mnie bardzo relaksują no ale jednak staram się ograniczać Wink

Niestety ostatnio nawet weekendy mam stresujące przez problemu w związku. Już nawet myślałam czy nie zacząć brać tabletek uspokajających bo źle sypiam, ktoś może bierze nervomix?

Elwirka1

Raczej aktywnie. Spacerek lub rowerek z przyjaciółką Very Happy

pamiętliwy · Wysłany: Nie 10:24, 04 Mar 2018 Temat postu:

Jak się zrobi ciepło to bieganie, rower. A teraz najlepiej relaksuję się z dobrą książką w ręku. Właśnie udało mi się dostać 7 tom książki [link widoczny dla zalogowanych] O warszawskim ginekologu, który ciągle ma problemy. Tym razem dostaje spadek wraz z nieboszczykiem. Od razu interesuje się nim policja i tu zaczynają się prawdziwe problemy, Jak się nudzicie siegnijcie po pierwszy tom, gwarantuje że was wciągnie.

gila2

A może wyjazd na Kaszuby :)Kaszuby to piękna okolica- coś dla tych, którzy pragną ciszy oraz spokoju. Sam kiedyś byłem, wiec z doświadczenia mogę polecić. My zawsze jeździmy tutaj [link widoczny dla zalogowanych] i jesteśmy zachwyceni.

Zuzka91

Ja jak chce się zrelaksować to uciekam w jakieś ustronne miejsce, lubie jeździć do rancho Colorado. tam jest bardzo ładna lokalizacja, konie, jeziora, nie ma takiego pośpiechu. jedzenie jest równie smaczne, hotel ładny- można odpocząć.

Josicka

W zimę to jedyny sposób na relaks to kocyk i film lub książka Very Happy

urlany

Rower i bieganie, człowiek mega szczęśliwy