Forum na temat zdrowia

saszetka

Dużo piszecie tu o motywacji, jasne, że ona jest bardzo ważna, ale myślę, że równie ważne jest wsparcie ze strony fachowca. Ja miałam przez wiele lat problemy z refluksem, w mojej rodzinie choroby i problemy związane z układem trawiennym są niestety na porządku dziennym. Bardzo chciałam i zgubić nadprogramowe kilogramy i pozbyć się wiecznej zgagi, znalazłam więc dietetyka. Chodzę do [link widoczny dla zalogowanych] i pewnie już milion razy bym sobie odpuściła, gdyby nie to, że na cotygodniowej wizycie lekarz opisuje mi wszystkie efekty, lepsze wyniki badań itd., to też jest bardzo ważne, bo taka wizyta dodaje skrzydeł Smile

Patka33

Motywacja jest bardzo ważna. Jednak często jest tak, że zastosować wiedzę w praktyce nie jest już tak łatwo. Na pewno przyda się osoba, która będzie wspierać w takich"małych chwilach zwątpienia".

MariuszRyłko

jeżeli mowa o zdrowym odzywianiu, to musimy dostarczać do naszego organizmu wszystkie potrzne substancje odzywcze, ale w odpowiednich ilościach. Najwięcej węglowodanów, potem białka i najmniej tłuszczy. No i bardzo wazne sa witaminy:)

Milenaaa

Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie to ja wam bardzo polecam stosowac [link widoczny dla zalogowanych] ma naprawdę bardzo rozwinięte. Jest o wiele zdrowszy od normalnych olejów oraz nie posiada w sobie ani krzty chemii. Na pewno będziesz zadowolona z stosowania tego oleju.

gizm00

Cześć wszystkim

A ja mam pytanie. Bo tyle się mówi o zdrowym odżywianiu, ale dokładnie jak już się za nie bierzemy, to na czym najbardziej zależy? Czy uwzględniacie ogólne potrzeby, czy np. poszczególne partie waszego ciała/organizmu mają jakiś priorytet np. na zdrowe oczy wzbogacacie swoją dietę o żółte owoce i warzywa, o produkty z luteiną, dużą ilością witaminy C itd.?

kornelia

zbilansowana dieta to podstawa plus suplement diety ja zażywam Snail Natural 200 ML. z Zarapharm regeneruje i odżywia cały organizm.

urlany

Od dwóch miesięcy całkowicie przeszłam na zdrowe odżywianie, oczywiście nie jest to restrykcyjna dieta, a jedynie wybieranie produktów z niskim indeksem glikemicznym. Oprócz tego zamówiłam sobie kilogram daktyli na stronie [link widoczny dla zalogowanych], gdyż są bogate w białko i tłuszcz, bez którego nasz organizm może mieć huśtawki hormonalne, a u kobiet to jest bardzo odczuwalne. Myślę, że jest to dobry ruch z mojej strony, bo dbanie o swoje zdrowie to podstawa.

lolek

Gdy tylko jest taka możliwość, to staramy się, żeby nasza rodzinka odżywiała się zdrowo bez niepotrzebnej chemii, która wywołuje wiele chorób, a my nie chcemy narażać ani dzieci, ani siebie. Dostaliśmy od koleżanki na bardzo smaczne, zdrowe i ekologiczne przetwory od firmy Eterno, która robi swoje przetwory według sprawdzonych, tradycyjnych receptur, a warzywa i owoce dostarczają im sprawdzeni i zaufani dostawcy ze zdrowych i ekologicznych upraw. Jak na razie nie mamy jak do tej pory problemów przy posiłkach, więc przetwory Eterno chwilkę jeszcze z nami pobędą.