Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna Forum na temat zdrowia
Forum dla ludzi, którzy chcą podyskutować o zdrowiu.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

zdrowe odżywianie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Zdrowe odżywianie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sweety




Dołączył: 03 Gru 2009
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź

PostWysłany: Czw 14:50, 03 Gru 2009    Temat postu: zdrowe odżywianie

Chciałam się z wami podzielić swoimi przemyśleniami. Uważam, iż najważniejsze w leczeniu jest nasze podejście. Jak my same nie wierzymy, że będziemy zdrowe to jak nasz organizm ma się wyleczyć? A to w jaki sposób się odżywiamy może albo nam pomóc w profilaktyce, albo prowadzić do choroby. Jest takie przysłowie, że jesteś tym co jesz i jak dla mnie o to właśnie chodzi.
A wy co o tym myślicie?
Mnie tak naszło, bo zaczęłam się ostatnio udzielać w grupie zajmującej się właśnie zdrowiem, gdzie odkryłam jak ważny jest sposób żywienia i nasze pozytywne myślenie. Gdyby ktoś miał ochotę to mogę podać stronkę. Jesteśmy właśnie w trakcie aktualizacji, więc nie przejmujcie się pewnymi niedoskonałościami.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mazi




Dołączył: 04 Sty 2010
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 1:22, 11 Sty 2010    Temat postu:

motywacja jest ważna

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sweety




Dołączył: 03 Gru 2009
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź

PostWysłany: Wto 15:51, 12 Sty 2010    Temat postu: re:

Masz rację co do motywacji. Odpowiednia motywacja może zdziałać cuda. Podobnie jak nie tracenie nadziei do końca - bazuje to na chorobie mojej mamy. Jej pozytywne nastawienie, wiara na wyzdrowienie i motywacja sprawiły, że zwyciężyła z chorobą, jest dzisiaj szczęśliwa i aktywnie korzysta z życia.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sweety




Dołączył: 03 Gru 2009
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Łódź

PostWysłany: Czw 11:10, 11 Mar 2010    Temat postu: Zaproszenie na wykład

Witajcie Smile

zapraszam wszystkich na kolejny prozdrowotny wykład - tym razem tematem naszych rozważań będzie wpływ dźwięku na nasze zdrowie. Opowiemy trochę o historii dźwięku i muzykoterapii, o rodzajach muzykoterapii, profilaktyce, itp.
Wykład jest oczywiście bezpłatny!
Wszystkich zainteresowanych zapraszam 22.03.2010 do naszego centrum szkoleniowego przy ul. Nowej 20 w Łodzi. Zaczynamy o 17.30.


Trzymajcie się,
Emi


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Stanisław




Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Suwałki

PostWysłany: Wto 15:10, 18 Maj 2010    Temat postu:

Zdrowe odżywianie to podstawa zdrowego organizmu.
Tak to prawda - "jesteśmy tym, co jemy".
W dzisiejszych czasach gdzie ogólnie dostępna żywność to z reguły marketowe produkty, które ze zdrowiem mają tyle, co "Doda ze skromnością" jedynym ratunkiem jest suplementacja. Organizm ludzki w warunkach, w jakich przyszło na żyć potrzebuje dodatkowego wzbogacenia naszej diety tak samo jak czystej wody.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ela25




Dołączył: 13 Gru 2010
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 10:59, 15 Gru 2010    Temat postu: dieta a suplementy

Oczywiście ważna jest suplementacja, ale pamiętajmy, że suplementy diety, są jedynie uzupełnieniem jej. W żadem sposób nie możemy zastąpić prawdziwej zdrowej diety suplementami.
Ważne jest również aby zażywać sprawdzone suplementy, oraz takie, które się dobrze wchłaniają do organizmu, najlepiej, żeby miały atesty np. GMP.

Jeżeli ktoś byłby zainteresowany jakimiś suplementami to mogę polecić.

Pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Stanisław




Dołączył: 18 Maj 2010
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Suwałki

PostWysłany: Śro 17:11, 15 Gru 2010    Temat postu:

400 l.p.n.e. Hipokrates mówił tak - "niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem". Obrazuje nam to w prosty sposób, że to, czym się codziennie odżywiamy ma ogromny wpływ na to jak się czujemy i jak wyglądamy.
Jasne, że suplementami nie zastąpimy naszego pokarmu tylko, jak w dzisiejszych czasach możemy utrzymać zdrowa dietę skoro produkty, z których wytwarza się nasze jedzenie są o 50% a w niektórych przypadkach nawet o 80% mniej wartościowe niż powiedzmy 30 - 40 lat temu. Jak mamy zdrowo się odżywiać skoro nie mamy zdrowej żywności?
Musimy uświadomić sobie, że suplementacja to w dzisiejszych czasach jedyny ratunek dla naszego organizmu. Spożywamy paszę a nie pokarm i jeśli nie będziemy stosować suplementów to wcześniej czy później drastycznie odczujemy skutki zaniedbania naszego organizmu.
90% społeczeństwa nie jest jeszcze tego świadoma, ale tylko dla tego, że ludziom odpowiedzialnym za obecny stan naszej żywności jest to na rękę. Globalna polityka żywnościowa poszła w kierunku ilości a nie jakości, weszła w swego rodzaju układ z biznesem farmaceutycznym, któremu zależy na ludziach chorych a nie zdrowych. To oni dzięki ogromnemu kapitałowi trzymają w ryzach naukowców, media i Światową Organizację Zdrowia.
Wracając do suplementów, – jeśli suplementy to tylko naturalne. Naturalne to znaczy pochodzenie roślinnego a nie sztucznie wytworzone w laboratoriach koncernów farmaceutycznych. Niestety w naszych aptekach 90% suplementów to laboratoryjne twory, które ze wzbogaceniem diety mają tyle co socjalizm z dobrobytem.
Na rynku jest coraz więcej firm oferujących dobre naturalne suplementy, ale ich dystrybucja odbywa w 90% nie poprzez apteki. Nabyć je można bezpośrednio z firm produkujących za pośrednictwem ich dystrybutorów, między innym z tego względu nie są one masowo znane. Ludzie polecają je miedzy sobą gdyż widzą ich pozytywne efekty na własnych organizmach. Nazwać to można „marketingiem szeptanym”, który stosuje coraz więcej firm z różnych branż.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Inus555




Dołączył: 02 Sty 2011
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 16:25, 02 Sty 2011    Temat postu:

podzielam Wasze zdania. zdrowie to podstawa a jeżeli zdrowie to odpowiednie odżywianie się i co ważne-aktywność ruchowa w każdej formie Smile pozdrawiam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Ela25




Dołączył: 13 Gru 2010
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 20:14, 06 Sty 2011    Temat postu:

Jeżeli interesuje was zdrowy styl życia to zapraszam na moja stronkę [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
stela




Dołączył: 19 Lut 2011
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 1:14, 19 Lut 2011    Temat postu:

ale co rozumiecie poprzez zdrowe odżywianie? co powinno sie spożywać aby dobrze sie żywic? Warzywa, owoce, chude mięso?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Basia




Dołączył: 14 Kwi 2011
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kłobuck

PostWysłany: Wto 9:49, 19 Kwi 2011    Temat postu:

powinno się jeszcze oczyścić nasz organizm z toksyn najlepiej suplementami

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marzanka




Dołączył: 28 Gru 2011
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 16:48, 28 Gru 2011    Temat postu:

ja nie jem czerwonego miesa a ze slodyczy to pozwalam sobie jedynie na mrozonoe jogurty Yogen Fruz, bo bez nich nie moglabym sie obejsc ;p jem duzo ryb, soczewicy, warzyw i malo owocow.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hera




Dołączył: 27 Gru 2010
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 19:48, 29 Gru 2011    Temat postu:

myślę ze zdrowe odżywianie, to przede wszystkim 3-5 posiłków o stałych porach. I nie jeść żadnych fast foodów. a Mięso mozna jesc każde, wieprzowina jest zdrowa w zdrowych ilosciach.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
janusz438




Dołączył: 11 Kwi 2013
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 12:37, 11 Kwi 2013    Temat postu: odżywianie

Mój lekarz przy każdej wizycie przypomina mi o odżywianiu! Korzystam z usług kardiologicznych w med pro i naprawdę udzielają mi fachowych porad. W związku z moimi problemami natury kardiologicznej powinienem przestrzegać restrykcyjnej diety i zwracać uwagę na poziom cholesterolu, jednak bez odpowiedniej motywacji lekarzy chyba nie dałbym rady...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
e-food




Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 11:14, 23 Maj 2013    Temat postu: Jesteś tym, co jesz!

@sweety, niewątpliwie „jesteśmy tym, co jemy”. My chcemy być… zdrowi, dlatego każdy produkt sprawdzamy aplikacją e-food. Ma ona skaner kodów kreskowych, dzięki czemu natychmiast wiadomo, co wchodzi w skład produktu, który chcemy kupić. Polecamy Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Zdrowe odżywianie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin