Forum na temat zdrowia

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Jakie macie sposoby na to, żeby nie przytyć na wakacjach? Przeważnie jak wyjeżdżamy, to jemy więcej i nierozsądnie, dlatego ja przynajmniej zawsze po wakacjach miałam dodatkowe 2-3 kg.
W tym roku wymyśliłam sobie, że [link widoczny dla zalogowanych] spędzimy w gospodarstwie agroturystycznym ze zdrową żywnością. Myślicie, że to dobry pomysł?

charlotte

To doskonały pomysł, nawet nie wiedziałam, że takie miejsca istnieją Smile

a gdzie się mieści to gospodarstwo?? może też skorzystam z ich usług:)

saszetka

Czy ja wiem, nawet przebywając na wakacjach w gospodarstwie agroturystycznym można dać się skusić na spacerze na fastfood, albo lody, zwłaszcza, że takie miejsca rozsiewają po miejscowości wypoczynkowej nieziemskie zapachy Wink

Najważniejsze to mieć silną wolę. My w Chorwacji mieliśmy wyżywienie w wersji all inclusive, ale jakby się uprzeć, to można było zdrowo się odżywiać, na śniadanie wybierając jogurt z płatkami i owoce, na obiad rybę, a na kolację lekkostrawne sałatki. Ja jednak na czas urlopu dałam sobie odrobinę luzu i kosztowałam potrawy niezależnie od tego, czy były zdrowe, czy może tłuste, kaloryczne, albo ciężkostrawne Razz