Forum na temat zdrowia

lucy

Warto kupować jakieś gadżety zanim zaczniemy i wciągniemy się w bieganie?
Co myślicie o tych wszystkich rzeczach tworzonych dla biegaczy?

hipochondria · Dołączył: 12 Mar 2013 Posty: 521 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3

Najpierw zacznij biegać, żeby sprawdzić czy cię to wciąga czy nie za bardzo.
Jeśli wkręcisz się w to, możesz szukać gadżetów.
Zobacz na przykład takie [link widoczny dla zalogowanych] - nie tylko mają wbudowaną nawigację, ale też pozwalają na bieżąco monitorować swoje tętno.
Fajne jest też to, że można je zintegrować z serwisami internetowymi dla biegaczy.

nazdrowie

Zgadzam się, bieganie nie każdemu przypada do gustu. Sprawdź, jak jest u Ciebie, zanim cokolwiek kupisz.
Na przykład ja próbowałam biegania parę miesięcy temu. Kilka razy faktycznie wyszłam na trening, ale czułam, że to nie to.
Teraz większość wieczorów spędzam przed kompem, grając w gierki w stylu tej: [link widoczny dla zalogowanych] . Myślę, że na wiosnę znów spróbuję jakiegoś sportu, ale bieganie to na pewno nie będzie Razz

łooło

Obowiązkowym gadżetem biegacza jest odblask. No chyba, że zamierzasz biegać po bieżni. Jeżeli biegasz w terenie, to zachęcam Cię do zainstalowania jakiejś aplikacji, która pokarze Ci przebytą trasę, prędkość itd.

seweryn913

Buty, buty i jeszcze raz buty. Na resztę przyjdzie czas. Smile

mimik

Zgadzam się - przede wszystkim dobre buty. Z czasem także bielizna termiczna.

amberus

No i wybranie dobrego terenu do biegania. Z dodatków - moja rada, czym mniej tym lepiej. Tylko to co podstawowe.

Gizmo

Gadżety do biegania jest chyba sens kupować tylko wtedy, gdy zajmujemy się tym już na poważnie a nie biegamy rekreacyjnie bądź też dopiero zaczynami biegać.

Tomekk

Na pierwszy rzut buty i to naprawdę dobre. W dalszej kolejności odzież, a gadżety jak to już słusznie zauważył dopiero przy profesjonalnym bieganiu.

body

Biegać można wszędzie, po co gadżety? Wink

Byle odpowiednio się przygotować do rozpoczęcia sezonu. Dobrze jest zrobić test wysiłkowy np. na bieżni [link widoczny dla zalogowanych] , żeby wiedzieć czy damy radę wziąć udział w maratonie Smile

evelinees

Po co gadzety, do biegania? Pierwsze słysze

BogusiaS

Proponuje zegarek z pomiarem ciśnienia. A jak nie ma gdzie biegać to bieżnie. Na electro.pl są dobre. Przy okazji znajdzie się i inny gadżet Smile

etna87

No najważniejsze to są [link widoczny dla zalogowanych]. Jak już się wprawimy to przyjdzie pora na resztę gadżetów Smile

Cappuccino

Uprawiając jakikolwiek sport trzeba zadbać o dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Warto zapoznać się z tą stroną [link widoczny dla zalogowanych] i dobrać do rodzaju uprawianego sportu odpowiednie odżywki oraz suplementy diety.

Kamila21

Według mnie to jest trochę chore, żeby człowiek cudował z jakimiś gadżetami do biegania, ale wiem, że tego jest cała masa i większość zupełnie niepotrzebna.
Jak już zostało wspomniane, jeśli już miałabym biegać, to wydałabym może trochę więcej kasy na dobre buty. Tutaj: [link widoczny dla zalogowanych] widziałam całą masę butów, które nadałyby się do biegania.
Ale kupowanie już jakichś dziwacznych słuchawek za kilka stów, żeby słuchać muzyki, instalowanie jakichś aplikacji i w ogóle bieganie z telefonem w ręku to jest komercyjny wymysł, żebyśmy stracili więcej pieniędzy, żeby fajnie wyglądać.