Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna Forum na temat zdrowia
Forum dla ludzi, którzy chcą podyskutować o zdrowiu.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dieta - propozycje i sugestie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Dieta
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gonzogg




Dołączył: 10 Gru 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 11:44, 23 Wrz 2012    Temat postu:

Hmmm... no to rzeczywiście może nie być tak łatwo jak mi się wydawało...Ale nie należy się poddawać Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 0:07, 24 Wrz 2012    Temat postu:

Kluczem jest bilans energetyczny - jeśli dostarczysz organizmowi mniej kalorii niż spalisz w ciągu dnia, to chudniesz - proste Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gonzogg




Dołączył: 10 Gru 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 19:56, 26 Wrz 2012    Temat postu:

Heh, tylko jak to wszystko wyliczyć Wink Od samych rachunków pewnie można kilka kilo zrzucić Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 23:13, 26 Wrz 2012    Temat postu:

Nie jest to takie trudne - są odpowiednie tabele z kaloriami i da się to zrobic Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gonzogg




Dołączył: 10 Gru 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 21:56, 27 Wrz 2012    Temat postu:

Co nie zmienia faktu, że trzeba się mocno pilnować Wink Ale jak już było tutaj nieraz wspomniane - bez wysiłku nie ma efektgów.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 22:21, 27 Wrz 2012    Temat postu:

To wbrew pozorom nie jest takie trudne. Wystarczy wczesniej przygotowac sobie posiłki na nastepny dzien i gotowe.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gonzogg




Dołączył: 10 Gru 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 21:20, 07 Paź 2012    Temat postu:

Hmm..może w takim razie zainteresuję się bardziej tematem. Kilka kilo na pewno nie zaszkodziło by mi się pozbyć Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 0:28, 08 Paź 2012    Temat postu:

Spróbuj, to wcale nie wymaga nie wiadomo jakich poświęceń.
A jak już zaczniesz to na początek wymień produkty na te kalorycznie odchudzone.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kasiape




Dołączył: 05 Wrz 2011
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 11:38, 14 Paź 2012    Temat postu:

Są nawet specjalne wagi, które liczą kalorie Wink Sama nie mam takiej ale widziałam u znajomej Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 22:20, 22 Paź 2012    Temat postu:

tak samo można policzyć przez internet - wpisuje się wagę, rodzaj produtku i podaje nam wartość kaloryczną

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kasiape




Dołączył: 05 Wrz 2011
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 18:25, 24 Paź 2012    Temat postu:

A masz jakieś linki do takich internetowych kalkulatorów?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 23:50, 24 Paź 2012    Temat postu:

W google na pewno znajdziesz, ale za to mam linka do dobrych produktów Smile

[link widoczny dla zalogowanych] - polecam


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kasiape




Dołączył: 05 Wrz 2011
Posty: 46
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 22:58, 27 Paź 2012    Temat postu:

No ja myślałam, że masz jakieś sprawdzone kalkulatory Wink A stronę PQSa znam nie od dziś Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
vivienne




Dołączył: 28 Gru 2010
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 23:32, 28 Paź 2012    Temat postu:

hehe bo to dobra strona - fajne przepisy mają.

Kalkulatora nie mam - w googlu jest ich mnóstwo


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
gonzogg




Dołączył: 10 Gru 2011
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 15:41, 29 Paź 2012    Temat postu:

Przepisy mają nie tyle fajne, co niestandardowe. Na niektóre pomysłu sam bym w życiu nie wpadł.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na temat zdrowia Strona Główna -> Dieta Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin